南阳男性勃起障碍怎么治?勃起应该说是男性的动物本能直观的表现，学名叫勃起，俗名大家经常叫升旗，小账篷等，但事实上有时候就连这样一个直观的动物性本能都会让大家感觉头疼，要么勃起不坚要么就坚而不久，要么直接像软软的小虫子，那么在这情况下要乍么治疗呢?>>>推荐阅读：南阳青壮年男性勃起困难怎么办

　　勃起一般指男性的阴茎受到外界刺激后在较短时间内变得紧绷，快速充血，这样便有利于男女的性爱生活，但随着社会压力的剧增很多男性的那儿都不听自己的使唤，今天我们就请了南阳清大医院医生给大家讲几种方法来缓解。

　　首先多运动，尤其是腿部肌肉

　　其二呢强化器官功能与性荷尔蒙分泌，可以利于蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉

　　再呢就是自我意识强化专门控制性勃起的副交感神经

　　还有一点就是可以采取自慰方法，但这一点大家在训练的时候一定要注意方法且不能对此依赖>>>推荐阅读：治疗性功能障碍要多少钱

　　有些年轻人处于青春期，经常对勃起来更的要命而烦恼，尤其是在异性面前，可有时候在异性面前必须勃起的时候却很困难，南阳清大医院医生表示 这才是真正的要命啊，勃起功能障碍是目前比较常见的一种性功能有障碍，给大家都造成了很大烦恼，希望大家除了以上的锻炼方法之外日常生活中也要注意保持良好的作息习惯，多吃些海鲜类的食品，多参加一些社会活动，保持积极向上的乐观心态。